●基礎体温表から、離れて夫婦で協力し合い、元気で健康な赤ちゃんを授かるために知っておいてほしいこと、心がけて実行して欲しいことについてお話いたします。
ある人は植物の種がスクスク育つ豊かな土壌に当てはめます。
私はふかふかの絨毯の中ですくすく安心して大きくなれるゆりかごに例えたいと思います。
このゆりかごとは？？？
そうです。子宮内膜のことですね。
 子宮内膜には血管が縦横無尽に張り巡らされております。
この血管は、子宮内膜をふかふかの絨毯にして、卵管を通って訪れる受精卵に、おいでおいでと手招きして招きいれ着床させるのです。
着床した受精卵は、お母さんの用意してくれた揺りかごの中で10月10日を過ごし、元気で健やかな赤ちゃんとしてお母さんお父さんと対面します。新鮮で栄養がたっぷりな血液と元気で弾力のある血管で、赤ちゃんが安心して成長できる揺りかごを用意してあげてくださいね。
そのために漢方では血液浄化を大切にします。
おたね人参や松葉エキスで最高の血液創りをしてください。
実のたっぷりと詰まったぷりぷりの卵子。
元気よく尾っぽを左右に振って子宮から卵管をくぐりぬけ卵子と出会う精子。
元気で丈夫な卵創りは夫婦の協力なしでは出来ません。
漢方では、それを補腎といいます。補腎には補脾を足した方がより良い結果が得られますので、当店では補脾補腎を同時に行います。
中国の漢方では海馬補腎丸が代表的な漢方処方です。
日本の漢方では八味地黄丸がよく使われます。
当店では、冬虫化草製剤を使います。補脾・補腎の効果がもっとも良く実感できます。
男性には特にお奨めです。
最後に食養生についてお話しておきましょう。
サプリメントについてよく質問を承ります。
栄養補助食品は栄養を補助するものです。
食事の代わりにはなりません。しかし食事が不規則、中々時間をかけられないなどのお悩みをよく受けます。
そのような場合には、栄養補助食品が大変有効です。
そのときは、細胞を元気に新陳代謝を活発にするコラーゲン主体の健康補助食品がいのか。ビタミンミネラルを全体的にサポートするスピルリナやカキ肉の栄養補助食品がいいのか？？？
体質や食事、生活環境によって違ってきます。
あなたにベストの栄養補助食品をお選びいただきたいと思います。自分では見つけられないという方はご相談ください。
さて、そこで食養生です。
それをここにまとめたいと思います。
① 野菜は葉・実・根をバランスよく食べる。
② 動物性食品は食事の3割以内、不妊改善の場合は２割以下に抑えてください。
③ 動物性脂肪は控え目に。魚と豆とゴマからとりましょう。
④ 和食のすすめ・雑穀米・魚・植物性たんぱく質・四季折々の野菜・海草・きのこを薄味で召し上がりましょう。
⑤ 白砂糖はやめてオリゴ糖を食卓に。うちはすべての甘みはオリゴ糖で味付けしています。まったく違和感はありません。
⑥ 油を見直すことも大事です。
食事について大事な原則
いろんな四季折々の食材をバランスよく、
食事は楽しく感謝してお召し上がりください。
元気で健やかな赤ちゃんを授かることを心より祈念いたしております。
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